更年期のつらい症状の中に ホットフラッシュ があります。   気候が暖かいわけでもないのに、気温が 高いわけでもないのに、顔や頭など身体 の上半身だけがカ~っと熱くなったり汗 が噴き出す症状です。  ・・・