閉経していくうえで身体のしくみはどの
ようになっているのかを意外と知らない
ことって多いですよね。

 

自分が閉経していくメカニズムをきちん
と知っておけば更年期を迎えるのにも何
の不安もありませんし、怖いこともあり
ません。

 

むしろ充実して元気な毎日を過ごせるで
しょう。

 

今回は閉経メカニズムについてお話し
します。

 

閉経のメカニズムをわかりやすく解説

閉経のメカニズムってどうなっているの
でしょう?

脳の視床下部という所から

「性腺刺激ホルモン」

が下垂体に出されます。

 

下垂体はそれによって2種類のホルモン

  • 卵胞刺激ホルモン(FSH)
  • 黄体ホルモン(LH)

分泌します。

 

そのホルモンの刺激によって卵巣が働き
エストロゲンやプロゲステロンを分泌す
るのです。

 

卵巣には女性ホルモンを分泌するだけで
なく、分泌したその量を脳に知らせる働
きも持っています。

 

女性ホルモンの分泌量が多ければ分泌を
抑えるように、少なければもっと多く分
泌させるように視床下部へとまた支持を
出すのです。

 

更年期には視床下部から下垂体へ

「女性ホルモンを出させなさい」

という命令があって、下垂体がそれを
卵巣に伝えたとしても卵巣の機能が低下
しているために、女性ホルモンを分泌で
きません。

 

卵巣が女性ホルモンを分泌できないから
脳に答えることができません。

 

応答がないので脳はさらに視床下部へと
指示を出して女性ホルモンを出させよう
とします。

このサイクルの堂々巡りなのです。

 

この状態を繰り返すうちにホルモンバラ
ンスや自律神経のバランスがくずれてし
まいその結果不快な症状が次々と出てく
るのです。

 

更年期の症状を改善する方法は?

更年期には心の不調と身体の不調が現れ
ます。

 

それはこの女性ホルモンの分泌が急激に
減ることが原因なのです。

 

これによってどんなに脳が命令を出して
身体の調子を整えようとしても、自律神
経を整えようとしても女性ホルモンが減
って少なくなってしまったらどうしよう
もありません。

 

私達の卵巣が年齢を重ねることで機能が
低下してしまうのはどうしようもないこ
となのです。

 

でも、女性ホルモンが減って混乱してし
まった自律神経を整えることはできます。

 

自律神経を整えてくれる成分を身体に取
り入れてあげればいいのです。

 

その成分というのが

サポニン

です。

 

サポニンは植物の根っこや茎、葉などに
含まれている「苦み成分」なのです。

 

これを身体に取り入れてあげることで
自律神経が整ってくるというのです。

 

だからって植物の根っこを食べたり、
茎をかじったりするのって何だか現実
的じゃないですよね。

 

それにサポニンは苦み成分だというし・・・・・

 

そもそも何の植物にたくさん含まれて
いるの???

 

はい、サポニンがたっぷり含まれている
のは

薬用人参

です。

 

え?あの漢方薬とかに使うような人参の
こと?

 

はい、食品の人参ではなくて生薬として
薬などにも使われる人参のことです。

 

や鵜用人参には

  • 高麗人参
  • 田七人参

などがあります。

 

高麗人参なら聞いたことあるけど田七
人参って何?

 

そうですよね。

 

田七人参の凄いところもまたご紹介します。

 

まずは、薬用人参のサポニンがどれだけ
凄いかというと、食品の中で比較的サポ
ニンが多いとされる大豆のなんと7.7倍
も含まれています。

↓  ↓  ↓

 

これは高麗人参の場合ですね。

 

そしてメインは田七人参なんです。

 

田七人参も薬用人参の一種ですが、その
サポニンの量は高麗人参の比ではありま
せん。

↓  ↓  ↓

大豆の7.7倍もサポニンが多い高麗人参
7倍もの量を含むと言われています。

 

でも田七人参ってあまり聞かないけどど
うやったら身体に取り入れられるの?

 

はい、効率よく田七人参のサポニンをと
るのなら

サプリメント

がいいです。

 

私がおすすめするのは
「白井田七」です

↓  ↓  ↓

白井田七は田七人参を98%、残りの2%
は他の添加物を使わないで済むように
つなぎとして有機玄米を使っていると
いうサプリメントです。

 

 

サポニンの量が多いのは当たり前ですが
それ以外にもビタミンやポリフェノール
ギャバ、アミノ酸など身体のめぐりを改
善するために考えられた成分がたくさん
入っています。

 

おまけに田七人参というのは数ある薬用
人参の中でも特に安全性が高く副作用の
心配もありません。

 

それでも万が一、身体に合わないという
不安が出た場合には

15日間返金保証

↓  ↓  ↓

という嬉しい制度があります。

 

これなら安心して試すことができますね。

 

サプリメントは即効性はありません。

 

何ヵ月かは飲み続ける必要があります。

 

しかし副作用の心配もなく、手軽で簡単
で、経済的なので続かないほうが不思議
です。

 

更年期の大事な時期を同じ過ごすなら、
つらい症状にため息としかめっ面をしな
がら生活するよりも、元気で明るい笑顔
で過ごすほうが断然いいですよね。

 

その手助けとして、飲むのも簡単な白井
田七を試してみませんか?

 

これからの更年期を明るく過ごしましょう。