女性は一般的に40代から50代で閉経
します。

 

この時に女性ホルモン「エストロゲン」
の分泌が激減してしまうのですがその際
に身体には色々な負担がかかってきます。

 

今までエストロゲンがあることで保たれ
ていた機能や健康面が大きくダメージを
受けてしまうこともあります。

 

今回は閉経に伴うの変化について見て
みましょう。

 

閉経による骨への影響とは?

閉経すると、女性ホルモンエストロゲン
の分泌が急に減ってきます。

↓  ↓  ↓

 

この女性ホルモンには、骨を増殖させる

骨芽細胞

という細胞を刺激する働きがあります。

 

しかし、エストロゲンが減って細胞を刺
激する成分が少なくなってしまうと

骨量

が減少してしまいます。

 

エストロゲンが減少することの影響は
それだけではありません。

腸の絨毛組織

が壊されることによってカルシウムを
吸収する力が弱くなってしまうのです。

 

カルシウムは骨の主要成分です。

 

そうなると今ある骨から必要なカルシ
ウムがどんどん奪われていきます。

 

エストロゲンには

コラーゲン

を作り出す力を高めてくれる作用もあり
ます。

 

コラーゲンといえばお肌?

 

と考えられがちですが、コラーゲンには
骨と骨をつないでくれる接着剤のような
役目もあって、これが減っていくとお肌
が老化するだけでなく、骨の中身もスカ
スカになっていきます。

 

女性ホルモンが骨に与える影響って凄い
です。

更年期=骨粗しょう症ではないけれど

更年期に入ったらすぐに

骨粗しょう症

になるというわけではないです。

 

しかし、閉経前後のこの時期には骨にダ
メージが蓄積されていって閉経した後に
「骨粗しょう症」になりやすい身体にし
てしまう可能性があるのです。

 

それはグラフを見てもわかると思います。

↓  ↓  ↓

(引用)骨粗しょう症財団H Pより
http://www.jpof.or.jp/about/sickness/

 

閉経後の骨量が急激に減少してしまう
ことがわかります。

閉経後の骨量減少を予防するには

骨に色々な力を発揮して骨の健康を維持
していてくれた

エストロゲン

が減ってしまう影響は大きいです。

 

なのでエストロゲンに似た作用を持つ成
分を身体におぎなってあげることで骨量
減少の予防になります。

 

その成分を持っているのが

高麗人参

です。

 

高麗人参の主成分である

サポニン

のことを

ジンセノサイド

と言います。

 

このジンセノサイドが「骨粗しょう症」
の予防に力を発揮してくれるのです。

↓  ↓  ↓

引用元)http://www.kouraininjin.net/documents/documents_06.html

 

高麗人参を日常生活の中で取り入れてい
けば骨量減少のスピードをゆるめること
ができますね。

 

それに高麗人参には女性ホルモンエストロ
ゲンに似た作用があると言われています。

↓  ↓  ↓

引用元)高麗人参のエストロゲン様作用についてhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11368622

 

植物エストロゲン

と言われるものです。

 

エストロゲンと似た働きをしてくれる高
麗人参は閉経後の骨量が減っていく予防
にも力を発揮してくれます。

 

この高麗人参を効率的に摂り入れるため
には

サプリメント

が適しています。

 

サプリメントは食品ですので副作用の心
配もなく安心して飲むことができます。

 

また日常生活の中で手軽に簡単に続けら
れるというメリットもあります。

 

病院での治療に比べてお財布にも優しい
ですし、今後の「骨粗しょう症」への予
防策になります。

 

今何ともないと思っていても閉経に伴っ
て、何もしなければ骨量は確実に減って
いきます。

 

今できることを始めてみませんか?

 

私がおすすめするのは
「高麗美人」です

↓  ↓  ↓

高麗美人は

韓国プンギ産の6年根の紅参

という高品質な高麗人参を使っています。

 

お薬の形も飲みやすくて毎日続けるのも
全く苦になりません。

↓  ↓  ↓

サプリメントは即効性はありませんが、
取り続けることで閉経後の骨量の低下も
ゆるやかにしてくれます。

 

そしてエストロゲン様作用によって他の
更年期の症状改善にも役立ってくれます。

 

私も飲み続けていて一番つらい頭痛と冷
えがかなりよくなりました。

 

まだまだ続けていこうと思っています。

 

サプリメントは初めてで不安だという方でも

30日間返品保証

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がついていますので安心です。

 

自分の身体の骨や様々な症状をどうにか
できるのは自分だけです。

 

手軽にできることから始めてみませんか?