閉経が近づいて更年期と呼ばれる時期に
なると女性ホルモンエストロゲンの量が
激減することは良く知られています。

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しかしホルモンはエストロゲンだけでは
ありません。

 

男性ホルモンについても影響があるのです。

 

女性なのに男性ホルモン?

 

と思いませんでしたか?

 

実は女性の身体の中にも男性ホルモンは
存在していますし、逆に男性の身体の中
に女性ホルモンが存在しています。

 

閉経前後の症状の多くは女性ホルモンの
影響によるものですがこの女性ホルモン
が減ることで男性ホルモンが優位になっ
て出てくる症状というのもあります。

 

閉経男性ホルモンについてお話しし
ます。

閉経前後の男性ホルモンの状態とその影響について

女性の身体の中にある男性ホルモン

テストステロン

の量は、もちろん男性に比べれば
少なくて男性の5%~10%ぐらいだと
言われています。

 

閉経前には女性ホルモンが圧倒的に
多いのであまり男性ホルモンの影響
を受ける事は無いです。

 

しかし閉経前後には女性ホルモンが
急激に減っていきますので男性ホル
モンの影響をそれまでよりも受けや
すくなります。

具体的に男性ホルモンの影響はどういうもの?

男性ホルモンが閉経前後には具体的には
どういう影響があるのでしょう?

 

閉経前はとても女性らしくて穏やかだっ
た人が更年期の時期に急に攻撃的になっ
たり、それまでとは人が変わったように
口調が強くなったりすることがあります。

 

これも性格が豹変したのではなく、もと
もとあった男性ホルモンの影響が強くな
ったせいです。

 

代表的な症状としては

  • 薄毛
  • 体毛の濃さ

などの変化があります。

 

男性ホルモンと女性ホルモンにはそれぞ
れに役割があって

男性ホルモンは体毛

女性ホルモンは髪の毛

をつくる力が働きます。

 

ですので、更年期の時期に女性が頭頂部
が薄くなったり、分け目が目立ってくる
ということが起こります。

 

また、口の周りのひげのようなものが
出てくるのも男性ホルモンのせいです。

 

閉経前後にニキビが増えるときに口周り
が多いのもこのせいです。

 

次に体毛が濃くなるという症状があり
ます。

 

更年期になって女性ホルモンが優位に働
けず、自律神経の交感神経が活発になる
ことで男性ホルモンが優位になります。

 

閉経後の更年期の症状には男性ホルモン
が増えることによっての様々な不調も出
てきます。

 

ではどうすれば良いのでしょう?

 

男性ホルモンの影響は交感神経を優位に
することが多いので、副交感神経も活発
にしてあげ、自律神経のバランスを保つ
ことが望ましいです。

 

自律神経を整えるためには

サポニン

と言う成分が優れています。

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引用元)http://biosciencedbc.jp/dbsearch/Patent/ipdl.php?dir=aqMC2/daJCUQUcfxbY1RctiJCLAddQsshLrzaNZyolSBi14OPaR8GnBZHvDf7ZXvvoQjDc2atzUvnvIpBmgILK8I9HIHoTvV&file=VGPdNHTSFPRObU2pPLUSmjuwQ==

サポニンがたくさん含まれているものと
しては高麗人参などの薬用人参が有名です。

 

薬用人参には

  • 高麗人参
  • 田七人参

などがあります。

 

サポニンの量がとても多いものが

田七人参

です。

 

食品の中で特に多いと言われる大豆
ですら高麗人参にははるか及びません。

 

そして田七人参はその高麗人参の

7倍

ものサポニン量をほこります。

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田七人参は漢方などに使われることは
あっても日常ではお目にかかることが
ありません。

 

しかし、田七人参の恩恵をうまく取り入
れる方法があります。

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サプリメントです。

 

サプリメントであれば田七人参の

サポニン

の力をうまく取り入れることができて、
閉経前後の男性ホルモンの影響を軽減
することが可能なのです。

 

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添加物を使っていません。

 

薬ではなく食品なので安心して飲む
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これなら続けていけそうですよね。

 

万が一身体に合わないかもという
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男性ホルモンって悪いことばかりでは
ありませんが、女性にとってはやはり
嬉しい影響は少ないものです。

 

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